Как защитить ребёнка во время развода

Семьи не всегда остаются такими же крепкими и дружными, как в начале отношений. Люди иногда расходятся — что совершенно нормально, но может стать настоящим ударом для детей, особенно самых маленьких.

Тлум.Ру расскажет, как защитить ребёнка во время развода и как правильно объяснить ему, почему родители больше не будут жить вместе.

Ребёнок и развод

Вопреки всеобщим представлениям, дети относительно безболезненно воспринимают родительский развод — но только если подойти к вопросу аккуратно и не травмировать ребёнка лишний раз. Иначе у него останется моральная и эмоциональная травма, обещающая давать о себе знать на протяжении всей жизни.

Как обезопасить психику ребёнка?

№ 1. Расставьте приоритеты

Эмоциональное здоровье ребёнка должно быть приоритетом обоих родителей. Даже если между супругами произошёл разлад, это не отменяет их общих обязательств по воспитанию ребёнка. Взрослым в случае развода важно оставаться зрелыми и постараться сдерживать злость на бывшего партнёра.

№ 2. Избегайте ссор

Переговоры о разводе — ещё не повод постоянно ругаться, по крайней мере, при ребёнке. Конечно, ситуации бывают разными, если оба супруга — взрослые и адекватные люди, важно сдерживать темперамент при детях. Родительские ссоры очень влияют на детскую психику, поэтому стоит записаться к семейному психологу или психотерапевту, чтобы сгладить конфликт и сделать развод более безболезненным для всех.

№ 3. Воспитывайте в детях зрелость

Постарайтесь избежать громких судебных разбирательств, скандалов и ругани. Пусть дети видят, что, даже если у родителей проблемы, они решают их по-взрослому. Постарайтесь как можно быстрее решить все финансовые и имущественные вопросы и двигаться дальше.

№ 4. Участвуйте в жизни ребёнка

Оба родителя должны принимать участие в жизни ребёнка, пускай после развода это будет не так просто. Дети могут жить с одним родителем и часто видеться с другим. Это сильно повышает шансы на эмоциональную стабильность юной психики.

№ 5. Помните, что развод не касается ребёнка

В большинстве случаев в том, что ребёнок не видится со вторым родителем, виноват конфликт между бывшими супругами. Малыш по-прежнему связан с обоими родителями и нуждается в них. Не стоит заставлять детей чувствовать вину за желание общаться с другим родителям и тем более запрещать встречи.

№ 6. Обсудите предстоящий разговор

Перед тем, как сесть и поговорить с ребёнком о разводе, обсудите с бывшим супругом план беседы. Очень важно, чтобы она прошла спокойно и мягко, продумайте ответы на все вопросы, которые могут возникнуть у ребёнка. Постарайтесь устроить всё так, чтобы жизнь ребёнка оставалась такой же, какой была до развода — смена школы, дома, друзей и привычных кружков может отрицательно на него повлиять.

Во время разговора не извиняйтесь за принятое решение, не ссорьтесь с бывшим партнёром и не спорьте с ним. Скажите, что развод в конечном итоге приведёт всех вас к счастливой жизни, и что это решение принято обоими супругами после неудачных попыток спасти брак. Объясните, что вы сделали всё, что могли — иногда людям просто не предназначено быть вместе.

Если ребёнок утверждает, что разводом вы разрушаете семью, объясните, что вы и ваш бывший супруг всё ещё остаётесь его родителями, и связь между вами от этого никуда не денется.

№ 7. Поговорите с ребёнком как можно раньше

Приспособление к новой реальности — тяжёлая задача даже для взрослого. У ребёнка это займёт ещё больше времени. Поэтому очень важно, чтобы дети были предупреждены о разводе заранее — это даст им время смириться с переездом или отъездом одного из родителей.

№ 8. Убедите детей, что это не их вина

Некоторые дети склонны обвинять себя в разводе родителей. Объясните, что они не несут ответственности за разлуку и подчеркните, что решение было принято только из-за разлада между супругами.

№ 9. Не давайте обещаний, которые не сможете сдержать

Дети запоминают всё, что вы обещаете, даже если кажется, что это не так. Не стоит давать опрометчивых обещаний, даже если перспектива кажется заманчивой.

№ 10. Не просите ребёнка выбирать сторону

Если развод проходит мирно, и ваш партнёр не совершил действительно плохих вещей, не настраивайте детей против бывшего супруга. Не давите на них и не заставляйте выбирать между собой, спрашивая, кого он любит больше.

Сохраняйте разумные границы в отношениях с ребёнком — не обсуждайте с ним бывшего партнёра и не позволяйте ему «заботиться о вас». В ваших отношениях с детьми именно вы должны быть взрослыми: им важно, чтобы родитель был эмоционально зрелым, стабильным лидером.

№ 11. Позвольте ребёнку испытывать эмоции

Развод родителей — трудное время для детей, и их естественные реакции — злость, страх и грусть — помогают им справиться с этим. Для ребёнка развод — крах семьи, и ему нужно время, чтобы осознать и принять произошедшее. Не пытайтесь спорить с ним, просто позволяйте излить свои чувства и дать приспособиться.

№ 12. Найдите способ быть счастливым

Можно сколько угодно заверять ребёнка, что с разводом вы стали счастливее, но иногда это не совсем так. По крайней мере первое время. Если вы постоянно чувствуете себя подавленными, рано или поздно дети заметят это, даже если вы тщательно скрываете своё состояние.

Сделайте заботу о себе одним из приоритетов — посетите психолога, займитесь тем, что действительно любите, стремитесь к счастью. У счастливых родителей растут счастливые дети.

Чтобы читать больше полезных материалов для родителей, подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен.

Интересное по теме:

11 ФРАЗ РОДИТЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ ДЕТЯМ

Вам может понравиться:
Что делать, если ребёнка унижают в школе
Как научить ребёнка спорить: 7 важных пунктов