08/04 Добавить в мой календарь

ДЕНЬ ОВСЯНКИ

Ежегодно во вторую пятницу апреля в американском городке Сент-Джордж начинается трехдневный фестиваль, посвященный овсянке. И называется он ни много ни мало — Всемирным фестивалем овсянки. Ну, а день открытия фестиваля — настоящий День овсянки, в этом году он отмечается 8 апреля.

Овсянку, как вы поняли, любят и ценят во многих странах — например, в США, и в Великобритании. И готовят вовсе не обязательно так, как это показано в фильме «Собака Баскервилей». Экспериментируйте вместе с ребёнком: приготовьте овсянку с орехами, фруктами, ягодами, корицей.

Ваш ребёнок любит мюсли? Отлично! Составная часть мюсли — овсяные хлопья, а значит, мюсли можно приготовить вместе с ним самостоятельно. Так ваш малыш поймёт, из чего получается его любимое лакомство. Возьмите овсяные хлопья, изюм, сушёную клюкву, очищенные тыквенные и подсолнечные семечки, рубленые грецкие орехи, перемешиваем с мёдом и каким-нибудь кисломолочным продуктом (ряженка, несладкий йогурт, нежирная сметана), сверху добавляем ягоды или немного джема. Вкуснее не бывает! А главное — ребёнок готовил это своими руками.

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ИЛИ ЗДРАВСТВУЙ, КАША