01/03 Добавить в мой календарь

ДЕНЬ ИММУНИТЕТА

Всемирный день иммунитета отмечается ежегодно по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения с 2002 года. Праздник приурочен к первому дню весны, потому что в начале весны вероятность всяких болезней гораздо выше, чем раньше.

Расскажите детям, что недостаточно есть фрукты и пить любимые витаминки. Чтобы все они хорошо усваивались организмом, нужны специальные бактерии, которых, увы, нашему организму очень не хватает. Но настоящим спасением могут послужить молочнокислые продукты — кефир, ряженка, творог, сметана, простокваша, хороший натуральный йогурт.

Эти волшебные продукты помогают его организму оставлять для себя всё самое лучшее из любой еды. В конечном счёте, это помогает ребёнку быть сильным, выносливым, бодрым, внимательным и сообразительным. Приготовьте вместе с ребёнком творог с фруктами или мюсли с йогуртом. И не только сегодня: не забывайте о том, что нужно постоянно и последовательно укреплять его иммунитет.

И, конечно, не забывайте о тех свежих и полезных продуктах, которые доступны сейчас: цитрусовых, имбире, авокадо, хурме, чесноке, мёде. Это самые лучшие сезонные источники витаминов для вашего ребёнка.

ИГРА В ДОКТОРА: УЛУЧШАЕМ ИММУНИТЕТ